|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " c5 w" H1 Y7 U( ?
; B3 K7 }9 I+ S3 L% x
1.盐味橙汁——补充体力! K1 B. d3 J k8 k% S0 L
* _8 H0 n6 l( E6 z" j3 `+ C运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
! F; _0 w8 k# q- O0 _2 m* \
6 i& k6 x. ]0 s4 p特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ w. E% O& f! d8 R/ W0 Z
6 q$ K' K- O! V& T2.橙汁卸妆——深层洁肤5 T6 d6 \9 k- e' o
\& E0 |( |4 B9 _; ` `用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
P2 O) e% z/ G: _, [. L7 k& Q+ k$ W- X6 L1 [) W! O
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# b' y9 r+ S2 V5 n: g- d
) `% f! f- g( {/ d3 \3 N
3.橙籽面膜——紧致肌肤
9 S- W5 b" l- s6 N
9 f; j3 T! Q. ]; i9 I将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) F; W6 R1 G% l' o
0 d% m' u2 u9 b& F* O8 v4 p- _- x4.橙籽粉——治疗风湿1 Y/ `2 m3 p p2 ]2 U, F( @/ a2 r
) I, G' `) y% C0 T2 E1 V) S' S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 n- Y+ w$ ~6 P- u6 [3 G
4 G% d& f' {+ P2 c- h) ?' Z+ ]/ B
5.橙瓣沙拉——增强免疫4 j. g* b1 z) D1 _
: ~% k( K$ y1 Y0 q" U% W
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ D0 R0 ^- k8 ^! @/ z
2 r, N4 y- R0 ~: k3 h4 P
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
/ C7 P5 {, p' n$ s3 x, i. z( w5 ?. M
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 v. V1 x% R8 D/ [ E
% v: ~6 Q8 i3 B( {7.橙皮按摩——消除橘皮组织
+ [- _ q* ^# x* v$ y# e( J6 x
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
; g& m. q. l, x3 T. x( J: _" E$ F- s4 ^' G+ y/ A. g$ N
8.橙皮磨砂——去死皮
" Z A0 p( u' l* P% z* @7 U( q0 w: Z
# z# g8 T$ s7 {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 Q# L" `$ _! O1 J3 Y6 t9 z
! Q% R5 R) d B" G; { `
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# }# ]% R! ^6 v0 d; T
9 T ]* x, F9 f* y' K$ \
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
2 d8 f! E1 x0 h% P
1 a- U% o" T+ M0 _用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
/ Q& \/ f; w7 }. A8 f7 n9 I3 |! M0 U' u8 D; J/ i
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
. Z3 g/ m0 i" U/ `) O; Y" U% {' w5 l) U/ K& N" I
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。. Q+ w- F; Y6 Y! O) L k) Z! Y0 M
2 Z. Q6 `6 V6 d- \. d: D( {11.橙皮饮——软化血管
& j8 |1 C' E! U
! {/ d& ^6 h: x0 ~" C; D5 W5 J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# [3 Y( h3 @0 I- [
" L4 b# B: g ?, }6 H% k12.橙花蜜——止咳、催眠3 ^! I) [! q, W
n6 S# ^( a; D7 }取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
. f4 ~" |" l1 k( d# I( r2 T! m% F5 i6 j
13.橙花茶——促进消化吸收2 @* R* [, F p7 b1 L8 f4 m
4 X' h' p b7 j
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 S K2 { G# t( N2 |5 ?
; x6 a2 y) O' M5 J2 ?, q8 b2 W
14.橙花精油按摩——镇静放松* g, L3 e* `5 j5 C. C9 S/ ?9 @ H
5 V) l& ?6 k4 R橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* y, K) e! U! G
6 l9 v! v$ g8 o& Z Q15.橙花精油香衣——增添芳香
$ V3 U8 \) L# Q- [& F9 S$ ^3 _% I$ C
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
" l$ \ ^) m w+ Q! L( C2 P9 O2 y3 _4 r! {3 ~5 W
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
: h, |1 U# ?# U6 u3 p/ }
/ q- S$ \! g2 T1 }将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( k9 V* X: j I& \
, m7 G5 b _+ f9 ~2 y; Z, s+ l0 j: `" [% F5 c1 s- Y
7 s' w; b2 t% g; R. ]4 t7 `
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
