橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
+ [" C5 w- c: _
1.盐味橙汁——补充体力
7 l5 t" U4 _5 s" m) U2 h; X' y
, y: R: l7 L2 H- C1 t; J% x) c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
! W% a% F: c% o# w3 ?2 ?
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

! g3 f) ?# M$ O% D# p2.橙汁卸妆——深层洁肤
+ U% g& }2 X& }# C0 p: u
- T+ s7 F! V" Q# z; C; R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
# k0 o0 `; z. F! x8 z2 Y- N
0 h) ]+ |0 f; B$ r/ \+ f) `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3.橙籽面膜——紧致肌肤

5 h0 i2 z9 E+ c! X* z: w. f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
% e. c! K- ]3 D5 B  x9 \5 d
4.橙籽粉——治疗风湿

# [+ `( V* y& T8 f  p2 s/ E2 |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
3 h& d; c# @! u5 }
5.橙瓣沙拉——增强免疫
4 Q1 ~! U, B2 G7 {' [
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
; K4 A; m2 l1 ?2 }; t
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

$ u+ k+ B) ^' V! c/ B7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
$ ?% t! ]% H& U6 \8 D
6 s* @" X/ y" y7 K. |) @5 a, x8.橙皮磨砂——去死皮
2 d& b9 E4 Y, S& C- c# L
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
1 E. x) @9 [7 J- o
6 @6 V& j' P& m- N, y  p将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
, h% w7 ]9 e7 c$ f& ]4 L
9.橙皮香包——催眠、驱蚊

' d" o# w+ h# o1 V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

, p" ]/ C3 r8 W- |/ v3 _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
' O4 e5 S, C' {. |
8 j* ]$ `0 o. e. M. }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
# q, ?+ O* z6 d$ e- G
! q) m9 s# @/ T1 T11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

/ ~" N; Q/ q& J" {9 b- ^2 t12.橙花蜜——止咳、催眠
1 U2 W8 r; N! m
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
/ J* G( S- w; |$ G! A2 Y
3 |* X4 A" i0 V13.橙花茶——促进消化吸收

- e( ^/ {1 B6 V5 Q/ @饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
# x* E- t6 K, H1 q9 H% W- d# d
' S+ B2 w* Q8 y1 A14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
7 W' Z. s# H* t) p, x% w
/ W, q' Q0 R  K4 f6 m: r3 ?15.橙花精油香衣——增添芳香
9 y) U- x% R# E; b
' g0 U9 H0 A5 p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

* \# p3 m" e% x1 B, ]- j- _0 a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
: h& }, i; [: k. ?$ p$ g$ S# `1 R
6 a9 _; v( Z, E/ e+ b将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
& `& h2 Q- c8 A) M% Y- Z. k
9 B1 w4 A& q1 L; m4 h1 P1 R
2 T; N) K3 ~$ k( w4 I2 h( l9 t$ B
5 G$ t9 b! x# P3 r! W" I5 C) F+ L

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.